剧情简介
阿凯曾是拳击台上的明日之星，却因年轻时无法面对自己的性取向，暴力伤害了挚爱的男友小远后逃入婚姻。十五年后，他被查出患有渐冻症，身体正在一点点失去知觉。悔恨与思念驱使他在还能行动时找到小远，却发现小远已经有一个稳定的伴侣。阿凯没有奢求原谅，只提出一个请求：在他完全动不了之前，每周陪他做一次“告别练习”——推他去看一次日出，帮他整理一次拳击手套，或者只是安静地坐在海边。小远起初拒绝，但在一次次短暂的陪伴中，曾经的伤痛与未灭的情感被重新点燃。这场练习，成了两个人心照不宣的终极和解。
告别练习
发现自己只剩三个月寿命的拳击手，找到了十五年前被自己伤害的初恋男友，想让他陪自己做一场“告别练习”。
